È ARRIVATO IL MOMENTO DI CAMBIARE !


Cosa fa un un Coach Mentale?

 

Il suo scopo é di fornirti gli strumenti per ottimizzare le prestazioni.

Il mental coach si concentra sulla definizione e pianificazione degli obiettivi, sul miglioramento della capacita` di

concentrazione, sulla gestione degli stati d`animo, sulla creazione di convinzioni e abitudini mentali vincenti.

 

Quello che mi ha portato a mettere a confronto la meditazione e il coaching è stata la meravigliosa esperienza,

che mi ha permesso di riscontrare analogia con la meditazione.

Attraverso le techniche della meditazione ed il metodo del coaching,

si puo` e-ducere piu velocemente alla volontà e attingere alle potenzialità in ogni progetto di vita.

 

Sia la Meditazione che il Coaching sono un vero e proprio viaggio interiore.

Diventa di fondamentale importanza, per trovare la direzione e di conseguenza la via,

avere chiarezza del presente e della propria proiezione del futuro.

Il Coaching favorisce la lucidità di pensiero e di consapevolezza, 

la meditazione il silenzio...

quel particolare silenzio ci da la possibilità di trovare dentro di noi le risorse

e quindi di e-ducere e tirarle fuori, inteso come crescita e sviluppo.

La capacità di ascoltare il proprio cuore, la predisposizione continua ad imparare

portano alla ricerca della conoscenza della propria verità.

 




 

Marisa Tritto

 

info@indigo-zen.ch

 

Mentalcoaching und Meditationen im Raum Hochdorf, Sempach, Sursee, Hitzkirch, Beromünster, Emmenbrücke, Sins, Luzern, Zug

Gruppen-Meditationen und Kurse finden in Zürich-Oerlikon statt

Geh-Meditationskurse finden am Zürichsee, Zugersee, Baldeggersee und Vierwaldstättersee (bei Luzern) statt