Cosa fa un un Coach Mentale?
Il suo scopo é di fornirti gli strumenti per ottimizzare le prestazioni.
Il mental coach si concentra sulla definizione e pianificazione degli obiettivi, sul miglioramento della capacita` di
concentrazione, sulla gestione degli stati d`animo, sulla creazione di convinzioni e abitudini mentali vincenti.
Quello che mi ha portato a mettere a confronto la meditazione e il coaching è stata la meravigliosa esperienza,
che mi ha permesso di riscontrare analogia con la meditazione.
Attraverso le techniche della meditazione ed il metodo del coaching,
si puo` e-ducere piu velocemente alla volontà e attingere alle potenzialità in ogni progetto di vita.
Sia la Meditazione che il Coaching sono un vero e proprio viaggio interiore.
Diventa di fondamentale importanza, per trovare la direzione e di conseguenza la via,
avere chiarezza del presente e della propria proiezione del futuro.
Il Coaching favorisce la lucidità di pensiero e di consapevolezza,
la meditazione il silenzio...
quel particolare silenzio ci da la possibilità di trovare dentro di noi le risorse
e quindi di e-ducere e tirarle fuori, inteso come crescita e sviluppo.
La capacità di ascoltare il proprio cuore, la predisposizione continua ad imparare
portano alla ricerca della conoscenza della propria verità.