meditazione per principianti

PENSARE SOLTANTO POSITIVO, NON É SOLTANTO UN SOGNO IRRAGIUNGIBILE.


 

Sei sempre stato incuriosito dalla Meditazione

ma non hai mai avuto la possibilità e la motivazione per praticarla?

Oppure hai già qualche nozione di pratica meditativa,

ma vuoi avere un panorama piu completo e ritrovare la motivazione

e la continuità nella tua pratica quotidiana?

Si sa, tutti gli inizi sono difficili, e imparare a meditare non è diverso.

La buona notizia però è che chiunque può imparare a meditare.

Ciò che serve è la volontà di esercitarsi regolarmente.

Anche l'apertura, la pazienza e la curiosità sono qualità utili per iniziare.

È nostra intenzione farvi conoscere un metodo attraverso

il quale potete raggiungere lo stato d'animo che vi permette di accedere al potere interiore.

In questo corso cambierete la vostra energia,

attiverete il vostro potenziale interiore per ottenere un rilassamento olistico,

profondo, più salute, felicità, pace, successo e molto altro ancora.

Offriamo corsi di meditazione secondo i vostri desideri.

È possibile prenotare corsi di fine settimana,

ritiri individuali e corsi regolari.

In questo modo imparerete a meditare e da subito sarete

in grado di usarlo a casa senza l'aiuto di altri.

Vi renderete presto conto che la meditazione non è poi così difficile.

Dopo poco tempo, sentirete i benefici

di questa pratica spirituale nel corpo e nella mente.
Gli studenti avanzati possono approfondire

la loro esperienza in un corso di meditazione

e raggiungere stati più elevati

di coscienza e concentrazione che aiutano l'autosviluppo.


CORSO:

  • Consapevolezza del Respiro
  • Tecniche di base
  • Coerenza del Cuore
  • Corerenza della Mente
  • Consapevolezza del Presente
  • Ritrovare la Fiducia in se stessi
  • Tecniche per eliminare lo stress
  • Essere sempre motivati

PREZZO:

  • 10 SESSIONI CHF 650.- a Baldegg
  • 10 SESSIONI ONLINE CHF 450.-


 

Marisa Tritto

 

info@indigo-zen.ch

 

Mentalcoaching und Meditationen im Raum Hochdorf, Sempach, Sursee, Hitzkirch, Beromünster, Emmenbrücke, Sins, Luzern, Zug

Gruppen-Meditationen und Kurse finden in Zürich-Oerlikon statt

Geh-Meditationskurse finden am Zürichsee, Zugersee, Baldeggersee und Vierwaldstättersee (bei Luzern) statt