Veränderung beginnt immmer zuerst im Bewusstheit!


 

  Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie brauchen um Glücklich zu sein?

Klar, jeder möchte gerne Gesund, Erfolgreich und Reich sein, aber nur wenige tun tatsächlich etwas dafür, um es zu werden. Was auch immer Sie sich im Moment wünschen, wenn Sie eine dauerhafte

Veränderung anstreben, müssen Sie bei sich selbst anfangen.

Wenn es um Veränderung geht, dann steht uns eine Sache definitiv immer wieder im Weg:

die Angst und unsere Sorgen.

Es ist interessant, wie wir unser Leben auf Autopilot laufen lassen können, ohne wirklich zu wissen, was um uns herum oder in uns vorgeht. Es ist, als würden wir am Steuer schlafen, nur die Bewegungen ausführen und nicht wirklich leben.

Unsere Gedanken setzen Kräfte in Bewegung, die eine grosse Wirkung ausüben. Gedanken lösen Gefühle aus und Gefühle lösen Verhalten aus und diese sind es, die kraftvoll wirken.

Diese Gefühle veranlassen den Körper zu reagieren und steuern den Verhalten und unser Leben.

Denn nicht Tatsachen sind es, die Emotionen auslösen vielmehr sind es unsere Gedanken, Interpretationen und Bewertungen.

Viele Menschen glauben immer noch, dass die Gefühle ohne unser aktives Zutun in uns aufsteigen und ungefragt darüber bestimmen, wie es uns geht und sind zutiefst davon überzeugt, nicht verantwortlich für Ihre Gefühle zu sein.

Unser Unterbewusstsein entlädt ständig willkürliche Gedanken in den bewussten Verstand und Bewusstsein kann die Aufmerksamkeit eines Menschen in Beschlag nehmen. Darum ist es wichtig, dass man die Fähigkeit entwickelt, seinen Verstand zu beherrschen, damit man ihn in die Richtung lenken kann, die man sich wünscht.

Nur Sie haben die Macht, Dinge zu verändern und das Leben zu erschaffen, das Sie sich wünschen.

Veränderungen gehören zum Leben und sind unvermeidlich.

Ohne Veränderung würden wir immer nur auf der Stelle treten und Entwicklung und Wachstum wären unmöglich. 

Freue mich auf Sie.

 




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Marisa Tritto

 

info@indigo-zen.ch

 

Mentalcoaching und Meditationen im Raum Hochdorf, Sempach, Sursee, Hitzkirch, Beromünster, Emmenbrücke, Sins, Luzern, Zug und bei Ihnen zu Hause.

Gruppen-Meditationen und Kurse finden in Zürich-Oerlikon statt.

Geh-Meditationskurse finden am Zürichsee, Zugersee, Baldeggersee und Vierwaldstättersee  statt.