Gedanken sind die ursache, DIE         umgebung die wirkung!

Negativität macht UNS Anfälliger für Viren und Krankheiten. Negativen Gedanken zerfressen unseren Optimismus und der stärkt auch unser Immunsystem. 

Unsere Gedanken setzen Kräfte in Bewegung, die eine grosse Wirkung ausüben. Gedanken lösen Gefühle aus und Gefühle lösen Verhalten aus und diese sind es, die kraftvoll wirken.

Diese Gefühle veranlassen den Körper zu reagieren und steuern unser Leben. Denn nicht Tatsachen sind es, die Emotionen auslösen, vielmehr sind es unsere Gedanken, Interpretationen und Bewertungen. Viele Menschen glauben immer noch, dass die Gedanken und Emotionen ohne unser aktives Zutun in und aufsteigen und ungefragt darüber bestimmen, wie es uns geht und sind zutiefst davon überzeugt, nicht verantwortlich für ihre Gefühle zu sein. Unser Unterbewusstsein entlädt ständig willkürliche Gedanken in den bewussten Verstand und das Bewusstsein kann die Aufmerksamkeit eines Menschen in Beschlag nehmen. Darum ist es wichtig, dass man die Fähigkeit entwickelt, seinen Verstand zu beherrschen, damit man ihn in die Richtung lenken kann

die man sich wirklich wünscht. 

Wenn Sie nur erkennen würden, wie mächtig negative Gedanken sind, würden Sie nie wieder einen negativen Gedanken haben.

Wir sind ständig am Denken, unsere Gedanken kreisen um die Vergangenheit und um die Zukunft.

Ständig sind wir in einer Gedankenschleife gefangen. Mit unsere Gedanken erschaffen wir unsere Wirklichkeit und diese hängt ganz entscheidend davon ab, was wir denken und fühlen,

auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind. 

Wie kommt man aus dem Gedankenkarussell?

Entspannungsübungen, Sport oder Meditation helfen aus der Gedankenspirale.

Denn damit verändern Sie Ihren mentalen und körperlichen Zustand und finden zur Innere Ruhe zurück. Was es braucht, ist der Wille regelmässig zu üben. Offenheit, Geduld, Disziplin und Neugier sind ebenfalls hilfreiche Eigenschaften, die den Einstieg erleichtert. Es ist unsere Absicht, Ihnen eine Methode nahezulegen, durch den Sie den Seins zustand erreichen, sodass Sie Zugang zur innere Macht haben um in der Lage zu sein Ihre Energie zu verändern,

das gewünschte Potential zu aktivieren, um eine ganzheitliche, tiefe Entspannung zu bewirken

für mehr Gesundheit, Glück, Frieden, Erfolg und vieles mehr.

Probieren Sie doch einmal eine der Entspannungstechniken die wir Ihnen kostenfrei zur Verfügung stellen. 

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