wecke dein potenzial!

Wenn du nichts änderst, wird sich nichts ändern!


Trotz al der Fortschritte und Verbesserung in unserer Welt kann man leicht in Stocken geraten, verzweifeln und von Sorgen erdrückt werden.

Aber wie lassen sich Verzweiflung und Sorgen verwandeln?

Wie können wir die Stimme verwandeln, die uns flüstert:

"Du hast schon einen Fehler gemacht. Versuchs gar nicht erst ein zweites Mal. Gib einfach auf"?

Die Mentaltrainings sind umfassende Trainings der positiven Lebensgestaltung. Es geht darum, mittels gezielten Methoden dein eigenes Denken und Handeln bewusst zu beeinflussen und somit dein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Ob im Job, in der Beziehung oder einfach im Alltag - Veränderungen aktiv anzugehen und einen Neustart zu wagen, ist oft nicht so einfach, aber es lohnt sich.

Motivation ist die Basis, um Veränderung in deinem Leben anzustreben. Es kann unterschiedliche Gründe haben, warum man selbst nicht motiviert ist. Es wird zu sehr auf die Belohnung fokussiert und verwechselt dabei Ursache mit Wirkung. Der erste Schritt zur Veränderung ist, zu lernen dich selbst zu lieben und bewusst deine positive Vision deiner Zukunft einstimmen und diese mit positiven Gefühlen zum Leben erwecken. Mit unseren innovativen Techniken schaffst du eine stabile Basis zum Glücklich- und Zufrieden sein. Zudem lernst du, deine Wünsche zu verwirklichen und wie du deine Gegenwart und deine Zukunft formst. Wenn du deine Aufmerksamkeit auf dich selbst fokussierst, kannst du dein Denken neu programmieren, kommst dem Leben näher, von dem du schon immer geträumt hast und wirst erkennen, wie du eine Wirkung verursachst statt auf die Wirkung zu warten. 



Mentalcoaching, Mentaltraining, Lifecoach, Entspannungsübungen bei Stress, Atemübung, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung


 

Marisa Tritto

 

info@indigo-zen.ch

 

Mentalcoaching und Meditationen im Raum Hochdorf, Sempach, Sursee, Hitzkirch, Beromünster, Emmenbrücke, Sins, Luzern, Zug

Gruppen-Meditationen und Kurse finden in Zürich-Oerlikon statt

Geh-Meditationskurse finden am Zürichsee, Zugersee, Baldeggersee und Vierwaldstättersee (bei Luzern) statt